Elsa Pataky at 50: her secrets about her children and her new philosophy of life

23 August 2026

Miscellaneous

À ans, Elsa Pataky affiche une forme physique remarquable. Elle pratique un exercice de cardio spécifique pour tonifier sesambes et améliorer son endurance. Pas de course à pied. L'actrice privilégie des mouvements à fort impactabolique, réalisés en circuit court.

This routine, detailed by ELLE magazine, includes jump squats, dynamic lunges and knee raises. Twenty minutes is enough. A precious gain for a mother of three children who juggles between her career and family life.

« Ch enfant est différent », insiste-t-elle. Sa fille aînée, India, hérite d'un caractère bien trempé., son jumeau, fait preuve d'une autonomie précoce. Sasha, lui, se distingue par son affection débordante. Des différences que l'actrice dit respecter et encourager au quotidien.

Cetteie de vie tranche avec l'image glamour qu'elle véhicule à l'écran. Dans « Fast & Furious elle incarne une femme d'action. Dans la réalité, elle revendique le droit de ralentir. Un choix assumé inspire de nombreuses femmes de sa génération.

Elsa Pataky prépare actuellement la sortie d'un nouveau, dont la date n'est pas encore annoncée. En attendant, elle profite de sa famille dans sa propriété de Byron Bay Un havre de paix où elle cultive son jardin et pratique surf. Prochaine étape : son 50e annivers, qu'elle célébrera en juin prochain.